some pics

Un avaç del cap de 7mana

Ahi va un avanç del passat cap de setmana. Sens dubte aquest no ha estat l'encadenament més sonat, però tant prompte tinga una mica de temps lliure editaré la resta de material.
De fet ha estat una cap de setman molt interessant: Miguel Navarro s'ha fet, per fi, amb el Vampiresca 8a+. Pepinaco de bloc amb happy end. Prompte més imatges i videos al respecte.
Després, aprofitant la motivació, la quantitat de gent i crashpads varem probar la mala educación 7c, encadenada al flash per Carlos Preciado, al segón intent per Ivan Luengo i Ruper, i finalment, amb més pegues, la vaig fer jo, acompanyat per Edi, Meca i per un Javi Mutant hipermotivat botant com si estigués boig! Brutal!!!!!!!
A part, jo vaig fer el Control de calidad, Jorge Peñalver i Carlos Preciado el Revenge. Ruper el dissabte va fer Feeling Rewind... cap de setmana plagat de bon ambient, que feia falta
I moltes més coses que ja anirem veien.

control de calidad from Ignasi Tarrazona Gasque on Vimeo.

proyecto arroita from Ignasi Tarrazona Gasque on Vimeo.

Petzl ImagineSessions Siurana 2009

La setmana del 25 d'octubre es va celebrar a Siurana el Petzl ImagineSessions Siurana 2009.
Aquí us deixe la informació de la mà de Vertical, amb galeria fotogràfica inclosa. Desnivel també va estar allí per cobrir l'event, entre altres agències extrangeres.

informació i fotos des de Vertical

info i fotos desnivel

revenge

encadene del revenge, a veure si trobe una mica de temps i em fique al dia en fotos i info dels darrers mesos

dintre de poc més videos i molta motivació!!!!!!!!!

revenge from Ignasi Tarrazona Gasque on Vimeo.

Making of tfc teaser

El dijous 23, i del dilluns 27 fins el dijous 30 hem estat rodant algunes de les imatges per fer el teaser dúna pel·lícula. Aquest teaser forma part del package de producció o preproducció d'aquest projecte. Al mateix temps, aquesta preproducció serà el TFC (treball final de carrera) que estem fent entre Joan Fuset i jo.

Abans de continuar, agraïr l'ajuda de tots aquells que d'alguna manera han participat al rodatge: Ruper i Marina, Pedro, Nuria, Toni, Peñalva, Miguel, Carlos, Anna, Nachete, Nacho i Sara. També agrïr a l'Àrea d'Esports de la UPV les facilitats que ens han ficat.

D'aquesta manera, el primer dia de rodatge va ser el dijous 23, i el lloc triat: el sector Competició de Chulilla; els actors: Pedro i Toni, assegurats per Nuria i Peñalva. Com a la resta del rodatge, varem passar molta calor!

Com que el material és de la universitat no se'ns permet tindre el material en caps de setmana i festius, així que varem haver de tornar la cámera el divendres de bon matí per tornar-la a agaffar el dilluns a primera hora.

Dilluns de matí comença la festa. Primer Joan i jo gravem unes cosetes al lokal pel matí. A la tarda capturar i fer els preparatius per al rodatge nocturn als boulders de la UPV. Aquí els actors varen ser Pedro, Toni, Miguel, Carlos i Ruper. Ens varem trobar amb Sara i ens va tirar un cable. Va fer bon estar i les pedres quedaven molt be amb la iluminació. El problema és que es va fer molt tard i quan varem anar a sopar els garitos ja estaven tancats.

Dimarts i dimecres, Ruper, Marina, Joan i jo, de rodatge a Albarracín. No cal dir que feia molta calor, però no tan empalagosa com la de la costa. Va ser divertit, però amb poc de temps.

Dimecres fer nit a Valencia DownTown, i dijous de bon, bon bon bon matí cap a Chulilla amb Ruper. Més tard Nacho i Nachete aparegueren. Primer vaig escalar jo mentre Joan gravaba, després vaig filmar a Nachete i finalment a Ruper.

Durant les properes setmanes continuarem amb el TFC i editarem els distints teasers, que estrán disponibles en setembre, o abans...

Stay tuned!

Nike - Leave Nothing from JungleBrothers on Vimeo.

N’oublie pas, la lutte continue

Si si si, la lutte continue!

Per fi puc dir que torne a escalar, després de quasi tres mesos apartat de la vertical m'he lligat a la corda i he començat a anar al lokal a penjar-me de la resina.
Quan vaig anar a veure la compe de Barna vaig fer una sessió amb el Fèlix Obradó que em va deixar el dit pràcticament nou, ja venia fent sessions de fisio a valència durant dos mesets, però la sessió del Fèlix va ser brutal: punció seca, una experiència una mica dolorosa però molt molt interessant! Em va recomanar que començara a trepar poc a poc, i acabats els examens això és el que he fet!

Ja fa un parell de setmanes que vaig tantejant el dit i tret d'alguna petita molestia, tot va de categoria. En baixa forma, però remuntant.
I no només he anat al roco per probar, vaig estar a la Penya Roja de Marxuquera, el bovedó i Xulilla. I fa dos caps de setmana vaig anar amb Naxete i Juantxo a Rodellar, Nacho i jo per veure la compe i escalar, i Juantxo per escalar i competir. També hi varen apareixer Acamer i Felipe, i ens varem reunir amb un munt de penya de molts racons de la península, va ser molt divertit!
També vaig fer una sessió amb el brasiler Pablo, qui em va aconsellar uns exercicis per previndre lesions. La sessió es va centrar a estirar tot el cos i alliberar bloquejos a la ccolumna, també molt interessant la manera de llegir el cos.Més endavant parlaré una mica de la meva experiència aquest tres mesos amb els fisios, que s'apren molt.
Dissabte passat amb Acamer cap a Xulilla, on ens varem trobar amb Juantxo, Lechu i Igor, i més tard Edy, Ruper i Marina. Moltíssima calor. Exagerat!
Acamer i jo portavem idea d'anar al Balcó i probar alguna via alli, però Juantxo ens va convencer per probar un parell de una mica més a la dreta: Acamer el Mal de Isla, 8b (?); i a mi em va recomanar la Lajosa Nostra, 8a o 8a+. Varem fer un parell de pegues cadascú, el primer per probar els moviments, i el segón per desmuntar, ja que l'inminent sol se'ns va menjar. Les vies 5 estrelles. Encara que no varem encadenar, va ser molt divertit, amb uns pires impressionants, amb cantos a la ma i tot!
A veure quan hi tornem!!!!!!!!!

ilerbloc '09

Aquest cap de setmana s'ha celebrat a Lleida aquesta espectacular competició organitzada pel Club d'escalada Holding i el Centre Excursionista de Lleida i recolzats per PETZL, i un munt de voluntaries i voluntaris es varen deixar la pell per duur a terme aquest event, a més a més de fer una copa catalana el mateix dia.

Malgrat els meus plans eren anar a competir a mort, la lesión no m'ho ha permés, però no podia m'ho podia perdre per res del mon, i parlant amb Victor, impulsor de l'Ilerbloc, em va oferir participar-hi equipant i tirant una maneta, i ha estat un plaer treballar amb ells, molt divertit i tota una experiència viure una competició d'aquest calibre des de dins, amb una gran hospitalitat per part de Jordi i la resta dels membres d'ambdós clubs organitzadors.

El gran Andoni Pérez (que per cert va fer anys el divendres) va ser l'encarregat de ficar-li la veu a l'Ilerebloc. Micròfon en mà es va passar tota la nit animant els competidors i el públic, explicant les jugades, resusltats, i amenitzant els moments d'equipació. Realment el tio té talent i es va deirxar la veu retransmititn l'event.

L'equip d'equipadors al que em vaig unir estava format per Carlos Logroño "Citro", el mateix Victor Fernández, Jordi del Pozo, Joan Morral i Julio Suarez. Fèlix Obradó, equipador de la copa catalana, també ens va tirar una maneta tant el divendres com dissabte a la nit. Ha estat molt interessant pensar en pasos sense poder probar-los, i sort que la resta de l'equip sí que els va poder probar, ja que és dificilíssim ajustar les intensitats. Les dificultats de les eliminatories van ser totalment adequades, la final de les noies mossa fàcil, i la final masculina molt intensa amb problemes molt durs, tècnics al mateix temps que físics.

En noies Daila Ojeda i Berta Martín es varen mostrar superiors encadenant el cinc problemes a vista, i també la superfinal, que obviament va ser sumament fàcil. Sara Aicart es va endur una merescuda tercera plaça.

Tan sols un dels blocs de la final masculina es va quedar per fer, era una ratllada, i probablement amb un peu s'hagués pogut resoldre perfectament. Els tres restants eren inhumans de durs, però el sistema de competició pensavem que ho requeria. Varen passar alguns minuts abans que Mister Sharma encadenara un d'ells. Tot un espectacle que el públic va agrair. Els competidors es varen deixar la pell de valent, un intent darrere d'un altre, compartitnt idees en els mètodes, annimant-se entre ells, i en definitiva barallant-se tots plegats contra els espectaculars recorreguts.

I quan Andoni cantava un minut per la rotació de bloc, de sobte Edu (Marin) va aconseguir agafar el volum groc, just després de la presa mòbil, caien a lúltim moviment que feia servir un dels cantos de l'estructura amb un paper de lija. Quedaven menys de trenta segons i en vista que els companys no anaven a intentar el bloc li fa un pegue espectacular, avançant per les formes i les preses com una bèstia, Andoni cantava el compte enrrere, Edu com una bala fa el pas dur i en el darrer segón juntava mans al top. Totamlment espectacular! El públic bramava aclamant a aquest escalador.

Dani i Chris també varen estar caiguent al final d'aquest problema, i finalment el varen encadenar. Molts dels escalador queien al final d'aquest tres boulders. Ramonet i Chris estaven molt a prop del top del desplom vermell. Aquests són tan sols algunes dels emocionant intents del 12 titans que competiren a aquesta gran final.

En acabar les 4 rotacions, com que cada escalador grup de tres escaldors havia començat a un bloc diferent, la organització va decidir donar 15 minuts extra per a que cada escalador intentara el problema que li vingués de gust. I va ser en aquest periode, on els insaciables finalistes continuaven escalant a mort, quan Ramon va encadenar de manera sormprenent el el bloc que el va deixar en quarta posició, a tansols un intent del podi, liderat per Chris Sharma, Dani Andrada en segón lloc i Edu Marín tercer.

Realment ha sigut un plaer treballar amb tot l'equip de l'Ilerbloc, especialment amb Victor, Citro, Jordi i Joan, que en varem passar unes nits en vela equipant molt divertides, i també un plaer coincidir amb el Fèlix equipant i compartint l'estructura! Un plaer conèixer i retrobar-se amb tanta gent amb la qual espere estar compartint corda o crashpad prompte!

Només espere recuperar-me del dit i poder participar a mort a la propera edició de l'Ilerbloc, que de segur serà un èxit i continuarà creixent, aprenent dels errors però amb la mateixa ilusió, que ha sigut insuperable!!!!!!

Gràcies a tots!

Aquí alguns links relacionats:

Vicho-Korleone

Notícia a Desnivel

Galeria de Desnivel

Blog de Daila

Supose que en uns dies hi haurà més info al respecte.

Per cert, les felicitar també al Ruper que el mateix dissabte es va proclamar Campió d'Espanya Universitari a Madrid, on també va competir Davir Gambús abans de pegar-se una pallissa conduint per estar a la gran final de l'Ilerbloc '09 a Lleida!

Bunyol '09

El passat cap de setmana es va cel·lebrar a Bunyol el Campionat Autonòmic d'Escalada en Bloc 2009.

És ja una constant a les competicions properes a València el gran índex de participació: al voltant d'una cinquantena de xics i una vintena de noies, a part dels juvenils. Bunyol '09 ha estat tot un èxit, amb un ambient molt agradable i molt motivant, i uns blocs bonñíssims a càrrec de Pedro Pons.

Malgrat que no hi vaig poder competir a causa de meua lesió al dit, vaig gaudir veient a tots els colegues apretant totes les fases de la competició, sense poder evitar que se'm popsaren les dents tan llargues que ratllava el sol, clar!

Les finals varen estar emocionants i m'aguera encantat provar els blocs tan bonics com durs!
La classificació femenina es va decidir a favor d'Eva Carro, que està fortíssima, seguida de prop per Teresa Troya, i en tercer lloc Ainhoan Martínez. En xics la sorpresa la va donar Jose Acamer, proclamant-se campió autonòmic per davant de Bruno Macías que va ser segón i Roberto Palmer que va quedar en un més que merescut tercer lloc.

Només queda felicitar a Ruper i la resta de l'Organització per aquesta competició i eperar que prompte n'organitzen una altra i estar recuperat per poder aprretar amb ells!

Aquí una prèvia d'un muntatge de la compe i una ratlladeta meua!

bunyol '09: preview from Ignasi Tarrazona Gasque on Vimeo.

tensions from Ignasi Tarrazona Gasque on Vimeo.

I aquest són uns muntatges que ha fet Ruper:

Periñan del Campo

Passat cap de setmana, de nou a Albarracin.
Ruper i jo varem arribar al pàrkin dijous a la nit on ens esperava una colla molt animada: Talo & Rouser, Carlos & Eva, Manu, Nacho, i molta més gent de León i Murcia, a més de tots els bascs que hi havia i molta altra gent.
Divendres cap a Tierra Media. Jo em prenia el dia de descans, ja que havia estat entrenant el dia anterior. Carlos també hi va descansar. La resta siq ue hi varen escalar i obrir uns quants blocs al Heine Holzer.
Aquest és un petit video de Fernando Rey i Ruper al Periñan del Campo, un clàssic 7a+ de Tierra Media que es pot fer botant o en estàtic amb unes regletes.

Dissabte cap a Techos. Escalfarem una mica, varem fer alguna variant més al sostre de la Campana, i Roser va ser la primera tiromfadora del dia encadenant Badajo 7a, que també havia fet la Mery. I mentre Ruper, Gil i Talo encadenavan el nou Benzonà 7b+, jo vaig anar a picotejar una mica el Beautiful Mind. MOlt interessant. Vaig estar probant-lo amb el Hapy, Natan i el Gusa. No em va anar massa malament, és un bon projecte que espere fer en un futur no molt llunyà.
Després vaig decidir baixar una mica el llistó, i em vaig ficar a probar l'Astronave, amb la mala sort de fer-me mal a un dit que em tindrà aturat uns 10 dies. Encaracom ha estat només un susto.
La gent es fica a probar el BrainStorm i Roser completa el seu doblete del dia. Al mateix temps Ruper, Walt, Carlos, Gil, etc obren un nou bloc un metre a la dreta del Sin Porros. Aquest, començant pel Badajo, és encara un projecte que rondarà segur el 8a. AL final Carlos no li va poder canviar el nom i el problema és queda com a Maguila. Cal fer-lo!
Soparet al parkin prompte al sac que feia un fred...
Diumenge, jo ja ressignat per escalar a casa del dit, em faig l'ànim que he de parar, així que em dedique a passetjar i prendre el sol a l'Arrastradero, on Carlos Maguila Preciado i Miguel Walter Ayllon encadenen el Bocadito, mantle de 7c. Ruper acaba de netejar un projecte seu, Infamia, i Talo obre una proa molt suculenta: Mi Padre.
Més tard tothom probant el Varano, amb un colega Polac amb el que ja varem coincidir a aquest mateix bloc fa un any. Carllos aconsegueix tornar-lo a encadenra, i Ruper que es queda a prop però prou cansat, posposa l'encadenament per a una altre dia.
El darrer bloc del cap de setmana se'l varen emportar Talo i Pablo: el tetris 7b+
Aquests són els videos que va editar Talo:

A tope!!!

Passat cap de setmana concentració, per a variar, a Albarracin. Des de Madrid Talo i Roser i una banda d'Alcorcón anaven a celebrar l'aniversari del Meka. Ruper i altres bunyolaires anven el dissabte de bon matí. Ells varen començar, junt amb els centrals, a l'Arrastradero i varen obrir un parell de blocs, un dels quals encara és projecte.Jo vaig arribar cap a les quatre i mitja de la tarda, i vaig calfar amb ells al final de l'Arraastradero. Ells ja portaven tot el dia apretant, tret del Pavi, que s'estava reservant per al Campus de la Masia. Amb Talo, Roser i Ruper probem una mica el Tetris i el Mental mantle, i fem cap a la Masia.
Els de Bunyol ja marxen, a excepció de Ruper, qui encadena el 7b+ del bidit i el 7a tan alt de darrere de la mateixa pedra. Talo també, i fa una placa xunga al costat i roser es queda a prop del totxo alt. Pavi desisteix del Campus 8a i jo finalment l'encadene.
Mentre aquesta gent es queda sopant a la furgo, Ruper i jo baixem a fer una birra i sopar a la bocateria, amb el nostre amic Gil que passarà unes tres setmanes a Albarra. El sopar una mica absurde, sobretot per al Ruper que s'estava tornant boig amb tant d'anglés i una aproximació atípica al càmping.
Ja dins el saca apareix el Checa & company i fem la darrera tertúlia del dia.
Diumenge els de Madrid fiquen la directa a Tierra media i el Heini Holsen. Nosaltres cap a Techos. També venen Cèsar, Felipe, Lucas, Maria, Nano i Mery, Gil, etc
Alli escalfem i a per feina. Ruper fa el Sin porros, 7c+ que ja s'havia deixat a punt dues setmanes abans. Jo probe una mica el Robin 8a+ i caic un parell de vegades al pas dur. Faig el top out per recordar i no fallar quan arribe el moment. descanse una mica i execute. El Nano tambe es fa am la seua preciada Campana 7c, Cèsar amb el 7a del cantó. Jo no sabia si probar la Campana/sin porros deirect, ja que el llançament de la entrada és molt dur. Ruper comença a probar-lo després de pocs intents el fa i surt per sin porros, que queda un 8a elimintori però boníssim. M'anime i comence a probar-lo. Uns bots de looser per marcar el canto i a botar a mort, mai millor dit perquè en un d'ells quasi em dixe les cervicals a les coltxos. Continnue botant, lagafe i perr voler assegurar caic a la sortida, i me n'adone que m'he deixat un callo al bot. Bendatge, més bots per marcar, i encadene. Mentres Ruper Proba el bot sortint per la campana, que queda un 7c+, i cau a la sortida.
Acabem el dia al Rude Man i Ruper botant fet ppols al costat.
Al baixar ens reunim al pàrking amb les de Madrid i quedem per al següent cap de setmana, també a Albarracin.

(les fotogràfies són cortesia de © Carlos Arrufat)

La càmera emprada aquest cap de setmana era la de Ruper i aquests són els videos que ha muntat. També podeu veure'ls al seu Blog amb la seua narració.

Dissabte


Diumenge

Zonal grup de Llevant

Competició universitària prèvia al Campionat d'Espanya Universitari d'Escalada, el Zonal va tindre lloc al rocòdrom de la UPV dijous 12 de març.
El zonal del grup de Llevant abarca aquelles universitats del País Valencià, Múrcia i Castilla La Mancha, encara qeu enguany el número d'inscripcions va ser notablement inferior a la d'altres anys.

La competició començà alvoltant de les 10 del matí. Dues vies per a fèmines i dues per a la categoria masculina. Els xics es varen repartir en dos grups per agilitzar la competició, i després es faria la rotació.

Un cop acabades les eliminatòries, primer es va disputar la final femenina, on es va proclamar guanyadora Ainhoa, seguida per Monica i Yoli.

El podi masculí es va decidir entre Ruper, Benoit i jo, on vaig quedar primer per molt poquet per davant de Benoit, que la va liar amb el mètode i Ruper tercer després de fer-se un embolic a una presa, la mateixa a la que jo no litrobava el canto i que em va deizar rebentat per als següents dos moviments. La via era realment bona, prou tècnica a la placa inicial i resistent desque començava el desplom.

Aquestes són les fotos que el vicerrectorat d'esports de la UPV ha penjat.

A veure si surt ja la data per al nacional universitari i esperem que no coincidisca en cap altra competicó!

Ara mateix a preparar els trastos que demà de matí hem quedat uns quant a Albarracín!

Granito, bueeeeeno, amiiiiigo!

Si, i és que el cap de setmana passat el Ruper i jo varem estar escalant algunes de les pedretes de la zona centre. I és per a repetir, i tornar, que queda molta feina i un ambientillo boníssim!

Després de perdre'ns a la carretera M-nosequé i enfilar cap a Zaragossa, varem arribar a El Boalo, on ens esperaven Talo, Roseri Pavi, amb un soparet cinc estreles i un munt de rises i tonteries!

Dissabte: Escorial.

Ara que el dia ja allarga, ens varem aixecar tard, i com no, Ruper i jo seguint la Talo-furgo ens varem perdre i una mica més i ens fiquem a una secta o no se què...

Al pàrking ens esperaven ja Carlos i Eva, i també ens varem trobar amb més gent: Suyapa, May, David, els asturs Gelu & company, etc i més tard apareixen Davilo, Noe i mñes gent.

Algunes plaquetes fàcils i la Puesta 7a és el primer en caure. Després una miqueta al Monstruo de las Regletas, sense èxit, mentre les noies proben l'esperó dle mateix.

Pavi Ruper i jo marxem cap al Control machete 7c+ i Massive attack 8a+, on ens trobem de nou amb els d'Astúries. Nano fa el massive, i el repeteix per al video. Pavi fa una gran demostració dels avanços en el seu aprenentatge tècnic encadenant amb contundència el Control machete. Ruper i jo probem els dos, sense premi, i Gelu es fa amb Massive mñes tard.

Mentre jo descanse, Ruper fa al flash el Ultraviolence sit 7b+, després Carlos i Pavi el proba una miqueta. Ens trobem amb els bessons, Talo & company també apareixen després de fer uns blosc per una altra banda del bosc. Final del meu descans i escalfe a aquest prblema i el faig, no sense fer una de les meues i estar a punt de caure al top-out, pa matar-me! jajajaja

Baixem i probem amb les noies el Moby Dick, on desgraciadament Talo es fot el genoll.

Ruper i Carlos es fiquen a probar el Katapult, i la resta marxem cap a la performance de l'Annuar. Més tard apareixen els dos botadors: Ruper el fa amb Katapult 8a i Carlos amb Travepult 8a+.

Soparet,, birra, rises, xorrades, músiqueta live improvisation.

Dimenge: Zarzalejo.

Talo decideix quedar-se a casa a causa del genoll, aprofitant per muntar aquest video:

Al sector anem trobant-se amb la people. Pavi ens fa una tourné per uns clàsssics per escalfar. Boníssims tots!

Rouser i Suyapa proben el de las patatas 7a, però fa una solana que els cantos t'ecupixen a la cara (es como Zas, en toda la boca) i qui millor per demostrar açò que Ruper "mantequilla fingers" Palmer deixant-se mig kilo de pell.

enfilem cap al mundo de sofia i com estava ocupat probem el Soyuz. Pavi ens va aconsellar que agafàrem el plomes, ja que a aquest bloc fa fred. No, feia un torro que pa qué! El picotegem, el faig de peu 7b, pa matar-me one more time, i el picotegem una miqueta més abns d'anar cap a l'Australiano 7c que faig al flash i Ruper i Carlos amb uns quants pegues de lluita èpica.

Malgrat que quedaven unes quantes hores de llum, decidim marxar ja que ens quedava una llarga estona a la carretera, però prometem tornar.

El Ruper ja s'ha convertit i es troba en mode BoulderRuper (haurieu de veure-li els dits sagnants...)

Merix la pena tornar no només pels blocs inhumanament bons, si no també per la gent!

Aqui us deixe aquest enllaç de la galeria que ha penjat Ruper en keoholds:

http://picasaweb.google.com/keoholds/MadridLoosers#5311484527717836882

Albarraagain!!!

Bé, després de la compe interna del divendres, en la que el Ruper no va aconseguir la seua V de Vendeta, ja que un erasmus ens va guanyar agafant el top que jo vaig toca i al que Ruper no va arribar ja que es va oblidar de xapar la última xapa, varem fer un soparet de roco i dissabte cap a Albarra!!!!!!!

Allí m'esperaben Carlos "Titán" Preciado i Eva "encadena-ho-tot" Carro. De cap cap a Techos. Prompte ens varem calfar amb la troupy d'Aragonesos i Lleonesos, vinga el pegue a un sostret de 7b per acabar d'escalfar... (buufffff)

De camí cap al sostre de la Campan varem parar en Rude Boy 7b+ que Eva va partir pim pam, Dani Fuertes va fer al Flash i Pablo8a va fer estilo rudeboy (després d'uns intents mol divertits). Jo el vaig fer també i Carlos va probara una miqueta. La regleta eixa acabarà partint-se...

Ja en la Campana, disposem els matalassos per probar Batman 8a+ i jo Robin 8a+. Dani, Carlos i Javi es varen quedar molt a prop de fer Batman, impressionant la facilitat del Mutant en la secció dura però fallaba al primer moviment. Jo vaig aconseguir treure el meu mètode amb l'ajuda dels tres titans per fer Robin, després de probar distintes opcions, però ja no quedaba biceps. Apareix Jorge i se'n va a escalfar amb la Eva &Company. Desgastats cap cap al Pàrking per menjar alguna coseta, però abans anarem a veure el ZarzaMora, gran projecte.

després de sopar a la furgo de Carlos al Gato on ens varem trobar en la KeoTeam i la gent de ValenciaCapitalCity i molta altra canalla. Colacao videos i a dormir.

Diumenge, la idea era anar primer al Camino del exceso 8a, per tal que el Mutant i el Carlos el feren pols idesprés canviar de sector. Però al final varem estar tot el dia ahi. I la que més va triomfar va ser Eva que esva fer al el espiritu del Vino 7a+. Jo vaig estar picotejant una mica el camino, i vaig notar que em falta força ràpida per fer el dinàmic la resta còmode, però estava prou cansat del dissabte i em cosatava escalfar. No vaig durar massa i me vaig dedicar a portejar i mirar els mètodes que feien i com ho feia jo.

Després de treure cadascú el seu mètode, que va costar matitzar-los, Carlos es va quedar molt a prop d'encadenar unes quantes vegades, però ja es notava el cansanci de la sessió del sdissabte i aquesta. Jorge al final es va motivar i va acabar taguent tos els moviments però se'n va anar prompte. Javi Mutant també el te a punt de caramel, fet pols conseguia fer els moviments del final amb una facilitat impressionant, però de nou la fatiga passava factura al dinàmic que és el moviment més aillat més dur.

Finito. Café i xarraeta al Gato i cap a casa.

Ja tinc ganes de tornar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aques es el video de quan el vaig encadenar jo fa gairebé un any:



Finito. Café i xarraeta al Gato i cap a casa.

Ja tinc ganes de tornar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!